Hydratatie is een wondermiddel voor de meeste huidtypes. Het geeft de huid elasticiteit, zachtheid en volheid. Het heeft een positieve invloed op de teint en een gehydrateerde huid is natuurlijk gezond en bestand tegen schadelijke invloeden. Er zijn maar weinig huidtypes die overmatig gehydrateerd zijn. Het integreren van manieren om hydratatie te behouden en te vergroten in je routine is dus een uitstekende keuze voor de meeste huidtypes.
Water is een essentieel element van ons lichaam, dat voor 70% tot 80% uit water bestaat. Maar waarom komen we dan toch water tekort? Het is waar dat veel huidtypes gedehydrateerd zijn, maar het is moeilijk voor te stellen dat dit te wijten is aan een gebrek aan water.
Ondanks de alomtegenwoordigheid van water in ons lichaam, zijn de delen van ons lichaam die water opslaan en de watercirculatiepatronen zeer persoonlijk. Twee mensen kunnen een algemeen voldoende lichaamsvochtigheid hebben, terwijl één van hen toch kampt met ernstige huiddehydratatie.
Een gedehydrateerde huid is potentieel een huid die snel zal reageren of zelfs zal verslechteren in de zon. Het is een huid die minder goed reageert op externe invloeden. Sommige huidtypes zijn zo gedehydrateerd dat men in eerste instantie denkt aan een Vuur conditie in plaats van een Water-onbalans, omdat de huid zeer gevoelig wordt. Maar het gebruik van een hydraterend middel zal onmiddellijk tekenen van verlichting tonen, en de Water-conditie zal dan in aanmerking worden genomen.
Hydratatie op elke mogelijke manier
Echt invloed uitoefenen op het hydratatieniveau van de huid is veel meer dan alleen een hydraterende crème aanbrengen. Allereerst kan het regelmatig gebruik van een hydraterende crème leiden tot een fenomeen van "huid luiheid", wat betekent dat onze huid gewend raakt om van buitenaf gehydrateerd te worden en geleidelijk haar vermogen verliest om zichzelf te hydrateren. Om een ideaal hydratatieniveau te bereiken, is een echte verandering in levensstijl vereist. Voeding speelt hier een uiterst essentiële rol.
Sommige voedingsmiddelen maken gebruik van hydratatie. Ze worden droog genoemd omdat ze een negatieve invloed hebben op de beschikbare watervoorraad voor het lichaam in het algemeen en voor de huid in het bijzonder. Andere voedingsmiddelen daarentegen hebben een hydraterend vermogen van meer dan 80%, oftewel hoger dan het gemiddelde percentage waterreserves in een menselijk lichaam. Deze voedingsmiddelen dragen dus bij aan de hydratatie van het lichaam.
Chemische en biologische verschijnselen
Een programma om het hydratatieniveau van de huid te herstellen of te verhogen, vooral als men de huid wil over-hydrateren om bijvoorbeeld rimpels en huidvlekken aan te pakken, vereist dat men rekening houdt met fysieke en biologische verschijnselen. Het belangrijkste van deze verschijnselen, omdat het van vitaal belang is, is osmose. Zeer eenvoudig gezegd, is osmose een evenwicht van de concentratie van mineralen in de vloeistoffen van ons lichaam. Door dit evenwicht te beïnvloeden, kan het lichaam stromingen creëren die zorgen voor de transport van essentiële voedingsstoffen, en het is het belangrijkste middel dat het lichaam ter beschikking heeft om waterreserves door het gehele lichaam te verdelen en uit te wisselen. In tegenstelling tot bloed, dat het hart als pomp heeft om circulatoire bewegingen te creëren, heeft water geen pomp. Daarom speelt osmose deze essentiële rol.
Voor meer informatie over de multimodale programma's van PHYTO 5 die bijdragen aan het reguleren van de hydratatie van het lichaam, aarzel niet om de Chat rechtsonder op dit scherm te gebruiken en persoonlijke informatie te delen over je levensstijl, de conditie van je huid of je schoonheidsdoelen. Wij zullen deze informatie zeer nauwkeurig analyseren om jouw ideale multimodale programma op te stellen.
Foto van Alexandru Zdrobău op Unsplash