Huidverzorging en Essentiële Oliën: Een Holistische Aanpak

Het is een weinig bekend feit, maar zonder bacteriën, geen puistjes. Ja, als de huid beschermd en geïsoleerd is van de bacteriële omgeving, dan kan acne niet optreden. In de praktijk is het natuurlijk bijna onmogelijk om je lichaam volledig van bacteriën te isoleren. Maar er bestaan wel oplossingen om je epidermis te zuiveren.

Foto door Sharon Pittaway op Unsplash

Bacteriën zijn overal. Ze zijn essentieel voor onze overleving. Maar het zijn ook betrouwbare bronnen van problemen zoals een hoge koorts of een hardnekkige hoest. Antibiotica zijn het belangrijkste wapen dat we hebben ontwikkeld om van ze af te komen.

Natuurlijk zijn er goede en slechte bacteriën. Hiermee bedoelen we dat sommige bacteriën ongewenste effecten kunnen veroorzaken, terwijl, volgens onderzoek naar het belang van het microbioom, vooral in de maag of op de huid, we zonder hen niet zouden kunnen overleven.

Samengevat: het zijn kleine organismen waarmee we samenleven en die belangrijk zijn voor ons evenwicht.

Dus, wat is de link tussen bacteriën en schoonheid? Sommige bacteriën zijn de oorzaak van acne of andere huidverschijnselen. Het controleren van de aanwezigheid van deze ongewenste bacteriën op onze huid kan acne verminderen, in theorie.

Diverse wetenschappelijke studies hebben dit onderzocht en de resultaten zijn duidelijk. Slechts enkele uren na het aanbrengen, kan met een paar druppels etherische olie van tijm 100% van de bacteriën in een oplossing met Enterococcus faecium bijvoorbeeld worden geëlimineerd.

De antibacteriële effectiviteit van etherische oliën varieert sterk afhankelijk van de bacterie en de onderzochte olie. Hier is de lijst van etherische oliën die een bewezen antibacterieel vermogen hebben: etherische olie van tijm, tea tree (Melaleuca alternifolia), oregano, kamille, palmarosa, citroenmyrte, pepermunt (Mentha piperita in hoge concentratie), laurierbessen en kaneel (let op, hoge concentraties kunnen brandwonden veroorzaken).

Voor bacteriën specifiek geassocieerd met acne is tijm bijzonder effectief, evenals rozenhout, kamille, en mirte etherische oliën.

Voor het gebruik van etherische oliën, raadpleeg een specialist. Sommige zijn fotosensitief en kunnen de huid beschadigen bij blootstelling aan de zon. Andere kunnen, afhankelijk van de concentratie, brandwonden of huidvlekken veroorzaken.

Voor veilig gebruik, overweeg cosmetische serums op oliebasis. Ze zijn 100% natuurlijk en hebben geen conserveermiddelen nodig, omdat bacteriën bijna niet groeien in een olieachtige omgeving. Deze serums bevatten effectieve maar niet-gevaarlijke concentraties etherische oliën. Aangezien ze tot de cosmetica-categorie behoren, worden ze uitgebreid getest op de huid voordat ze op de markt komen. Als er voorzorgsmaatregelen zijn, zoals bijvoorbeeld het vermijden van gebruik door zwangere vrouwen of het vermijden van zonlicht, staan deze op de verpakking vermeld.

En tot slot, hier is de anti-acne tip van de dag. Een natuurlijke remedie tegen mee-eters door overmatig talggebruik, is het gebruik van tea tree olie. Deze etherische olie is antibacterieel en werkt als een Fire-fenomeen, wat het effectief maakt tegen acne en huidimperfecties. Verdun enkele druppels tea tree olie in kokosolie of rozenwater, en breng het aan op de aangetaste gebieden met een wattenstaafje of uw vingers. Het is belangrijk om de olie niet puur op de huid aan te brengen, omdat het irriterend kan zijn.