De Energetische Aardseizoenen I/II
Het energetische aardseizoen is een 18-daagse periode die zich tussen twee seizoenen bevindt. Het vindt vier keer per jaar plaats: tussen de lente en de zomer, tussen de zomer en de herfst, tussen de herfst en de winter, en tussen de winter en de lente.
In de Chinese traditie heeft deze periode een speciale betekenis omdat het gunstig is voor verandering. Het verleden wordt achtergelaten en men verbindt zich met de aarde om nieuwe energie te vinden.
In holistische esthetiek is dit het seizoen waarin hardnekkige en terugkerende huidcondities kunnen worden getransformeerd. Met een aangepast dieet en regelmatige fysieke activiteit, vergezeld van een spirituele routine, stelt het aardseizoen je in staat om je doelen te bereiken en oude gewoonten te doorbreken.
💛
Ritme Veranderen
Veranderen betekent het aanbrengen van belangrijke en diepe veranderingen. Het gaat niet om het stoppen met suiker op zondagavond, maar om het wijden van 18 dagen aan een totale transformatie. Sociaal gezien is dit een terugkeer naar jezelf. Daarom is het goed om gedurende deze 18 dagen sociale activiteiten opzij te zetten en je af te zonderen.
Terug naar jezelf, moet je dan de tijd nemen om voor jezelf te zorgen. Leer jezelf kennen. Wat voeding betreft, zal het aanbrengen van radicale veranderingen je lichaam ademruimte geven. Eet gezond. Eet je niet vaak fruit? Tijdens het seizoen AARDE, eet dagelijks fruit. Elke vrijdag is het biefstuktartaar in de kantine van werk? Koop een salade of een bowl voor jezelf.
Leren Luisteren naar Jezelf
In tegenstelling tot wat vaak online te lezen is, bestaat er geen supervoedsel, of een wondermiddel om gewicht te verliezen, of een eenvoudige oplossing voor terugkerende huidproblemen. Waarom? Omdat elk lichaam, elk wezen uniek is en anders reageert op voeding, activiteit of medicijnen. Wat schadelijk kan zijn voor de een, heeft geen enkel effect op de ander. Kijk maar eens om je heen voor bewijs. Echter, je lichaam reageert op jouw levensstijl. Het communiceert met je. Als je luistert, kun je zelf je supervoedsel of je ideale gewichtsverliesroutine ontdekken.
Wordt vervolgd ...