Sun-Prep PHYTO 5 ist einfach und effektiv und basiert auf der Beobachtung, dass unterernährte oder dehydrierte Haut in der Sonne leichter brennt als ausgeglichene Haut. Schützen Sie Ihre Haut, indem Sie für optimale Feuchtigkeitsversorgung und Nährstoffe sorgen. Hier ist die SUN-PREP 2024 Checkliste, einfach umzusetzen und sehr professionell.
Die SUN-PREP 2024-Checkliste
- Iss Obst.
- Essen Sie fettsäurereiche Superfoods wie Leinsamen, Chiasamen, Edamame, Nüsse oder sogar fetten Fisch wie Lachs.
- Nach dem Sonnenbad zuhause die Haut gründlich mit einem professionellen Gesichtsreinigungsgel reinigen.
- Wenn Sie vor allem im Sommer zu Flecken oder Narben auf der Haut neigen, meiden Sie Mehl, raffinierten Zucker und möglichst alle verarbeiteten Lebensmittel.
- Für alle, die zu Akne, Mitessern oder sogar Cellulite neigen, ist der Sommer eine tolle Zeit, dem ein Ende zu setzen. Vermeiden Sie frittierte oder fetthaltige Lebensmittel. Nehmen Sie nur natürliche Fette und Zucker zu sich, beispielsweise aus Fisch oder Obst. Wenn möglich, trainieren Sie jeden Tag. Es ist nicht notwendig, einen Marathon zu laufen, aber 15 Minuten tägliches Schwitzen ermöglichen es Ihrer Haut, in nur einem Sommer alle Giftstoffe auszuscheiden.
Das war's mit diesem SUN-PREP 2024. Zögern Sie nicht, in Verbindung zu bleiben. In zukünftigen Newslettern werden wir insbesondere über den Zusammenhang zwischen Obst und Flüssigkeitszufuhr sprechen. Wir verraten alternative Ernährungsweisen für eine optimale Flüssigkeitszufuhr. Wir werden auch über Cellulite sprechen, ein wenig bekanntes Phänomen, das eigentlich eine Möglichkeit für den Körper ist, sich selbst zu schützen, sowie über Ernährung im Zusammenhang mit dem Altern.
Wir wünschen Ihnen einen wunderschönen Sommer und alles Gute.
