Die Bedeutung von Magnesium für Haut und Wohlbefinden

Unter den essenziellen Mineralien für unseren Körper nimmt Magnesium eine Spitzenposition ein. Es ist nicht nur für unsere allgemeine Gesundheit wichtig, sondern auch ein bedeutender Verbündeter für die Gesundheit unserer Haut. Lassen Sie uns das näher betrachten.

Wichtig zu wissen ist, dass unser Körper Magnesium, obwohl es entscheidend für seine Funktionalität ist, nicht von Natur aus speichern kann. Daher wird es häufig als Kur empfohlen, in der Regel für 1 bis 3 Monate. Es kann in Form von Nahrungsergänzungsmitteln als Kapseln, in magnesiumreichen Trinkwassern oder durch eine angepasste Ernährung, beispielsweise mit Algen, Vollkornprodukten und/oder ölhaltigen Samen und Nüssen (Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Samen etc.), eingenommen werden. Besonders maritimes Magnesium wird häufig für diese Kuren empfohlen, da es dem Körper hilft, neue Energie zu tanken. Die Hauptwirkung von Magnesium besteht darin, dass es uns Schwung verleiht, während es nervöse und muskuläre Müdigkeit lindert. Es hilft auch, Stress zu reduzieren und den Schlaf zu verbessern, was zu einer besseren emotionalen Balance führt.

Magnesium spielt ebenfalls eine Rolle als Kalkfixierer in unseren Knochen und als hormoneller Stabilisator. Diese Eigenschaften machen es nicht nur für unseren Körper sehr wertvoll, sondern auch für unsere Haut, da sie sich positiv auf unsere Hautbarriere auswirken. Magnesium ist reinigend und antibakteriell, es hilft dabei, Rötungen und Hautunreinheiten zu eliminieren. Zudem ist es ein hervorragender Strahlkraftverstärker.

Die positiven Effekte auf den Körper und die Haut verdeutlichen, dass unsere Haut das Innere unseres Körpers und dessen Funktion widerspiegelt. Mit einem ganzheitlichen Ansatz (sowohl innen als auch außen) für die Gesundheit unserer Haut können wir sie mit geeigneten Behandlungen pflegen. Das ist unsere Philosophie in unserem Labor für natürliche und ganzheitliche Kosmetik: Pflege der Haut, während man auf den Körper hört.

In diesem Sinne verwenden wir Magnesium in unserem Spray L'Oligo 5, einem echten Mineralcocktail, der die Haut nährt, schützt und zum Strahlen bringt. Es ist ein Schlüsselelement unserer Hautpflegeroutine und wird nach der Reinigung der Haut morgens und abends angewendet.

Unverzichtbar für eine gute Gesundheit, bleibt Magnesium auch ein beständiger Begleiter in unseren Hautpflege- und Wohlfühlroutinen!