"Holistique" est un mot qui a le pouvoir de changer votre vie.
La compréhension de son sens est le premier pas vers une vie meilleure. Pourtant, sa définition est très simple : l'holistique englobe la totalité.
Tout est important.
Nous aspirons tous à mener une vie belle. Cependant, la réalité quotidienne nous rappelle que bien que l'objectif soit évident, sa concrétisation est bien moins simple. La vie a le don de nous surprendre. Notre univers est vaste et multiforme. Lorsque nous nous déplaçons d'un point A à un point B, les possibilités sont multiples, et elles augmentent sans cesse. Essayez de répondre à cette question : Quel serait le travail de mes rêves dans un monde où "travail" peut revêtir des dizaines de milliers de significations différentes ?
L'holistique, c'est l'ensemble. Et si l'on y réfléchit attentivement, cet ensemble, c'est nous-mêmes, la seule chose que l'univers accepte de nous laisser, c'est nous. Le reste, les éléments extérieurs, les événements de notre vie, nous pouvons essayer de les contrôler autant que nous le voulons, mais avec le temps, nous réalisons que c'est impossible.
Cependant, en tant que Nous, nous avons le pouvoir de prendre le contrôle. Nous pouvons apprendre à nous connaître pour dépasser l'insécurité, apprendre à apprécier le chaos, retrouver la sérénité en toutes circonstances.
Cela commence par des habitudes personnelles et simples qui nous apportent bienveillance et sécurité : des habitudes alimentaires, une activité physique régulière et bienveillante, des routines réconfortantes de bien-être ou de beauté.
Et avec le temps, ces habitudes matérielles se transforment en habitudes immatérielles, émotionnelles et profondes. Nous avons le pouvoir de bâtir notre état d'esprit idéal.
L'holistique signifie qu'au-delà de l'incertitude de notre quotidien, par-delà les événements de la vie, une chose demeure et sera toujours présente pour nous : nous-mêmes. Apprenez à vous connaître, découvrez votre jardin intérieur, apprenez la bienveillance, et vous vivrez heureux, quoi qu'il advienne.
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