Le Magnésium : Un Allié de Taille pour Votre Peau

Une chose à savoir sur le magnésium, c’est que notre corps ne stocke pas naturellement ce minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. C’est pourquoi il est proposé en cure, généralement de 1 à 3 mois, sous forme de compléments alimentaires en gélules, dans des eaux à boire riches en magnésium ou par une alimentation appropriée qui inclut par exemple les algues, les céréales complètes et/ou les oléagineux (comme les amandes, noisettes, noix, graines etc.). Le magnésium marin est le plus souvent conseillé pour ces cures, permettant ainsi à notre corps de faire le plein d'énergie. Voici la vertu principale du magnésium : redonner du tonus tout en apaisant la fatigue nerveuse et musculaire. Il est également prescrit pour réduire le stress, améliorer le sommeil et ainsi favoriser un meilleur équilibre émotionnel.

Le magnésium agit également comme un fixateur de calcium sur nos os et comme un stabilisateur hormonal. Toutes ces propriétés en font un allié précieux tant pour notre organisme que pour notre peau, car elles ont des répercussions bénéfiques sur notre barrière cutanée. Purifiant et antibactérien, le magnésium permet aussi d’éliminer les rougeurs et les conditions de Feu de la peau, et il est un révélateur d’éclat exceptionnel.

En tenant compte des bienfaits sur notre organisme et notre peau, il est évident que notre peau reflète l’état intérieur de notre corps et de son fonctionnement. Avec une approche globale (intérieure et extérieure) de la santé de notre peau, nous pouvons la traiter avec des soins adaptés. Telle est notre philosophie au sein de notre laboratoire de cosmétique naturelle et holistique. Prendre soin de sa peau tout en étant attentif à son corps.

Dans cette optique, nous utilisons le magnésium dans notre spray Oligo 5, un véritable cocktail de minéraux pour nourrir, protéger et illuminer la peau. C'est une étape clé de notre routine de soins de la peau, à appliquer après le nettoyage, matin et soir.

Incontournable pour une bonne santé, le magnésium continuera de jouer un rôle crucial dans nos routines de soins de la peau et de bien-être !