Comprendre le pH de votre peau
Le pH de la peau peut évoquer pour certains les souvenirs des cours de physique-chimie. Pour d'autres, sa définition et son importance restent encore gravées en mémoire. Voici un rappel accompagné de conseils sur le soin de la peau.
Qu'est-ce que le pH ?
Le pH, ou potentiel hydrogène, mesure l'acidité d'une solution ou d'un élément sur une échelle de 0 à 14. Un pH neutre est à 7. En dessous, il est acide, et au-dessus, alcalin ou basique. Notre peau, composée à environ 70% d'eau, a un pH qu'il est important de respecter. En moyenne, le pH de notre peau se situe entre 4,7 et 5,5. Cette acidité protège contre les agressions extérieures telles que les conditions climatiques extrêmes, la pollution ou les UV. Le pH varie selon les zones du corps et du visage, ainsi qu'en fonction de l'âge.
Rôle du pH pour la peau
Au-delà de sa signification chimique, le pH est essentiel pour que la peau produise un mélange homogène de lipides et d'eau. Car l'eau et le sébum ne se mélangent sur la peau que lorsque son pH naturel, dit "faiblement acide", est respecté. Une bonne régulation du sébum et de l'hydratation permet de nourrir et de préserver notre film hydrolipidique, la couche protectrice la plus essentielle de notre épiderme.
Quels produits utiliser pour préserver le pH naturel ?
Pour respecter le pH naturel de notre peau et maintenir son équilibre, il est crucial de choisir des produits cosmétiques naturels et bio dont le pH est proche ou égal à celui de notre peau.
Notre nettoyant Le Phyt'acid de la gamme Suisse PHYTO 5 permet un nettoyage en profondeur tout en conservant le pH naturel et en préservant le film hydrolipidique de la peau.
Ensuite, optez pour une émulsion d'huile et d'eau ajustée au même pH que votre peau, comme notre Crème acide de la même gamme Suisse PHYTO 5. La combinaison de lipides et d'eau en crème à un pH légèrement acide aide à restaurer immédiatement le film hydrolipidique. Celui-ci étant composé de sébum et d'eau, l'utilisation d'une crème acide soutient naturellement sa restauration.
Conseils pour le quotidien
N'oublions pas de nous protéger des UV et du froid, qui perturbent souvent le pH naturel de la peau. Faites également attention aux hormones et aux produits trop agressifs (soins ou maquillage), responsables des troubles cutanés.