Acné et Aromathérapie par PHYTO 5 : Une Approche Holistique des Soins de la Peau
Il est peu connu, mais sans bactéries, il n’y a pas de boutons. Effectivement, si la peau est protégée et isolée des bactéries, l’acné ne peut pas apparaître. En pratique, il est presque impossible de se couper complètement du monde bactérien. Cependant, purifier son épiderme est une solution plausible.
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Les bactéries sont omniprésentes. Elles jouent un rôle vital dans notre survie. Cependant, elles peuvent également provoquer de la fièvre ou une toux persistante. Les antibiotiques restent notre défense principale pour les atténuer.
Il existe bien sûr de bonnes et de mauvaises bactéries. Certaines provoquent des effets indésirables, mais des recherches montrent que le microbiote, qu’il soit dans l’estomac ou sur la peau, est essentiel à notre survie.
Pour résumer, ce sont des micro-organismes avec lesquels nous cohabitons, et leur équilibre est crucial pour notre bien-être.
Quel est donc le lien entre bactéries et beauté ? Eh bien, certaines bactéries sont responsables de l'acné et d'autres manifestations cutanées. Contrôler la présence de ces bactéries indésirables sur notre peau permet donc théoriquement de réduire l’acné.
Des recherches scientifiques démontrent qu'il est possible d’éliminer 100 % des bactéries dans une solution contenant Enterococcus faecium en appliquant seulement quelques gouttes d’huile essentielle de thym pendant quelques heures.
L’efficacité antibactérienne des huiles essentielles varie considérablement en fonction de la bactérie et de l'huile essentielle. Voici donc les huiles essentielles qui ont fait preuve d'un pouvoir antibactérien : huile essentielle de thym, huile essentielle de tea tree (Melaleuca alternifolia), huile essentielle d’origan, huile essentielle de camomille, huile essentielle de palmarosa, huile essentielle de myrte citronnée, huile essentielle de menthe poivrée (Mentha piperita à haute concentration), huile essentielle de baies de laurier, et huile essentielle de cannelle (attention aux concentrations élevées, qui sont irritantes).
Contre les bactéries spécifiques à l’acné, l’huile essentielle de thym, ainsi que celles de bois de rose, de camomille et de myrte, sont particulièrement efficaces.
Pour l’utilisation des huiles essentielles, consultez un spécialiste. Certaines sont photosensibles et peuvent endommager la peau lorsqu’exposée au soleil. D'autres, selon leur concentration, peuvent être irritantes.
Pour une utilisation en toute sécurité, privilégiez des sérums cosmétiques à base huileuse. Ils sont 100 % naturels et sans conservateurs, car les bactéries se développent difficilement en milieu huileux. Ces sérums contiennent des concentrations d’huiles essentielles efficaces mais non dangereuses. Étant classés comme produits cosmétiques, ils subissent de nombreux tests cutanés avant mise sur le marché, et toutes précautions d’usage, telles que l’éviction solaire ou la non-utilisation par les femmes enceintes, sont indiquées sur l’emballage.
Enfin, voici une astuce anti-acné du jour. Un remède naturel contre les points noirs dus à l'excès de sébum est l'huile essentielle de tea tree. Connue pour ses propriétés antibactériennes et apaisantes, elle est efficace pour traiter l'acné et ses imperfections. Diluez quelques gouttes d'huile de tea tree dans de l'huile de noix de coco ou de l'eau de rose, puis appliquez sur les zones concernées avec un coton-tige ou vos doigts. Ne l'appliquez pas pure sur la peau pour éviter toute irritation.