A 22 de abril, o mundo celebra o Earth Day — o Dia da Terra. Na PHYTO 5, aproveitamos esta data para falar de outra Terra: aquela que vive dentro de nós, segundo a Lei dos Cinco Elementos.
Uma Terra de que ninguém fala
As quatro estações — primavera, verão, outono, inverno — correspondem cada uma a um Elemento: Madeira, Fogo, Metal, Água. Quatro Elementos, quatro estações. Resta um: a Terra.
A Terra não tem a sua própria estação. Instala-se entre cada estação, durante dezoito dias, quatro vezes por ano. Estes períodos chamam-se interestações (intersaisons). São os momentos em que a natureza — e o nosso organismo — realiza a transição de um Elemento para o seguinte.
Este é o quinto segredo dos Cinco Elementos: a Terra não é uma estação, é a passagem.
Estamos em interestação Terra — agora
A interestação de primavera abre-se por volta de 17 de abril e fecha-se por volta de 4 de maio. Dezoito dias durante os quais a Madeira (primavera) se retira e o Fogo (verão) se instala. Entre os dois: a Terra, estabilizadora, nutriente, central.
O facto de o Earth Day mundial cair mesmo a meio da nossa interestação Terra não é um acaso histórico — mas a coincidência é bela. O mundo celebra a Terra exterior no momento exato em que a nossa Terra interior mais pede atenção.
O que a Terra governa em si
Na medicina chinesa, cada Elemento governa órgãos, emoções, e — para a PHYTO 5 — uma assinatura de pele. A Terra governa:
- Baço e Estômago — a digestão, a assimilação, a transformação do que consome em energia utilizável
- A reflexão — ruminar, digerir mentalmente, manter um enraizamento
- O centro do rosto — a zona média do nariz é a zona reflexa da Terra
- Peles com imperfeições, oleosas ou com tendência a erupções — quando a Terra está em desequilíbrio, traduz-se na pele por um excesso de sebo, poros dilatados, erupções
Os sinais de que a sua Terra interior pede apoio
Durante uma interestação Terra, o corpo trabalha em profundidade. Certos sinais, sem serem preocupantes, indicam que este trabalho poderia precisar de um impulso:
- Uma sensação de peso digestivo, uma preferência por refeições simples
- Uma pele menos limpa no centro do rosto, mais brilho no nariz, por vezes algumas imperfeições
- Uma necessidade de enraizamento, de pousar as coisas, de não se deixar levar
- A vontade de cuidar dos outros, por vezes em detrimento de si — a Terra é também o arquétipo materno
Estes sinais não são desequilíbrios: são mensagens de estação. O organismo pede para ser acompanhado.
O seu ritual Terra para os 18 dias
A nossa gama Terra foi construída para acompanhar esta assinatura: purificação suave, equilíbrio do sebo, clareza recobrada nas zonas centrais do rosto. Durante esta interestação, recomendamos:
- Manhã — Limpeza, Tónico Terra, Sérum Phyt'Éther Terra, Creme Terra
- Noite — Desmaquilhagem, Tónico Terra, Máscara Terra 1 a 2 vezes por semana, Creme de noite
- Diariamente — Cozinha simples, refeições quentes, menos açúcar refinado, mais cereais integrais, cenouras, abóboras, milho-miúdo. A Terra ama o amarelo e o laranja.
- Enraizamento — Caminhar, respiração abdominal, momentos de pausa. A Terra precisa de lentidão.
Earth Day, Earth Within
Cuidar da Terra exterior e da Terra interior é o mesmo gesto. Escutar os ciclos, abrandar, restaurar, enraizar. A interestação Terra é um convite anual — quatro vezes por ano — para regressar ao centro.
A 22 de abril, plante uma árvore, apanhe lixo, assine uma petição. E quando a noite cair, ofereça à sua Terra interior o seu ritual de 18 dias.
Foto por Nidhil Amen no Unsplash.