Compreender o pH da sua pele
O pH da pele pode evocar para alguns as recordações das aulas de físico-química. Para outros, a sua definição e importância permanecem ainda gravadas na memória. Aqui está um resumo acompanhado de conselhos sobre o cuidado da pele.
O que é o pH?
O pH, ou potencial hidrogénio, mede a acidez de uma solução ou elemento numa escala de 0 a 14. Um pH neutro é 7. Abaixo disso, é ácido e, acima disso, é alcalino ou básico. A nossa pele, composta por cerca de 70% de água, tem um pH que é importante respeitar. Em média, o pH da nossa pele situa-se entre 4,7 e 5,5. Esta acidez protege contra as agressões externas tais como condições climáticas extremas, poluição ou UV. O pH varia conforme as zonas do corpo e do rosto, assim como em função da idade.
Papel do pH na pele
Para além do seu significado químico, o pH é essencial para que a pele produza uma mistura homogénea de lípidos e água. Pois a água e o sebo só se misturam na pele quando o seu pH natural, dito "ligeiramente ácido", é respeitado. Uma boa regulação do sebo e da hidratação permite nutrir e preservar o nosso filme hidrolipídico, a camada protetora mais essencial do nosso epiderme.
Que produtos utilizar para preservar o pH natural?
Para respeitar o pH natural da nossa pele e manter o seu equilíbrio, é crucial escolher produtos cosméticos naturais e bio cujo pH seja próximo ou igual ao da nossa pele.
O nosso produto de limpeza Le Phyt'acid da gamme Suisse PHYTO 5 permite uma limpeza profunda ao mesmo tempo que conserva o pH natural e preserva o filme hidrolipídico da pele.
Em seguida, opte por uma emulsão de óleo e água ajustada ao mesmo pH que a sua pele, como a nossa Crème acide da mesma gamme Suisse PHYTO 5. A combinação de lípidos e água numa creme de pH ligeiramente ácido ajuda a restaurar imediatamente o filme hidrolipídico. Sendo este composto de sebo e água, a utilização de uma creme acide apoia naturalmente a sua restauração.
Conselhos para o dia a dia
Não nos devemos esquecer de nos proteger dos UV e do frio, que muitas vezes perturbam o pH natural da pele. Tenha também cuidado com as hormonas e com os produtos demasiado agressivos (cuidados ou maquilhagem), responsáveis por problemas cutâneos.