Los Beneficios del Magnesio para la Salud de la Piel

Entre los minerales esenciales para nuestro organismo, el magnesio ocupa una posición destacada.

Si bien es muy aconsejado para nuestra salud general, también es un aliado importante para la salud de nuestra piel. Vamos a analizarlo.

Una cosa a saber sobre el magnesio es que nuestro cuerpo no almacena este mineral de manera natural, aunque es crucial para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Por eso se recomienda en tratamientos de entre 1 a 3 meses, generalmente en forma de suplementos alimenticios en cápsulas, en aguas ricas en magnesio o a través de una dieta adaptada que incluya algas, cereales integrales y/o frutos secos (almendras, avellanas, nueces, semillas, etc.). El magnesio marino suele ser el más recomendado para estos tratamientos, que permiten a nuestro cuerpo recargar energía 💥. Esta es la principal virtud del magnesio: nos revitaliza mientras apacigua la fatiga nerviosa y muscular. También se prescribe para reducir el estrés, mejorar el sueño y, por lo tanto, equilibrar emocionalmente al individuo. 😍

El magnesio también desempeña un papel como fijador de calcio en nuestros huesos 🦴 y como estabilizador hormonal. Todas estas propiedades lo convierten en un aliado muy apreciado por nuestro organismo y también por nuestra piel, ya que tiene repercusiones beneficiosas en nuestra barrera cutánea. Purificante y antibacteriano, el magnesio ayuda a eliminar las rojeces y las condiciones de "desequilibrio de Fuego" en la piel. También es un revelador excepcional de luminosidad.

En esta ecuación de beneficios tanto para el organismo como para la piel, debemos entender que nuestra piel refleja el estado interno de nuestro cuerpo y su funcionamiento. Con una visión global (tanto interna como externa) sobre la salud de nuestra piel, podemos tratarla con cuidados adecuados. Esta es nuestra filosofía en nuestro laboratorio de cosmética natural y holística: Cuidar de tu piel mientras escuchas a tu cuerpo. 💙

Por eso, utilizamos magnesio en nuestro Spray Oligo 5, un verdadero cóctel de minerales para nutrir, proteger e iluminar la piel, un elemento clave en nuestra rutina de cuidado facial, a usar tras la limpieza de la piel, tanto en la mañana como en la noche.

Indispensable para una buena salud, el magnesio sigue siendo compañero constante en nuestras rutinas de belleza y bienestar.