今晚做什么

没有计划，没有方法。一个晚上，三件不花一分钱的事。

一——拿走一样东西

打开柜子，看看里面有什么。

找出那件为一个已不存在的问题而到来的产品——一个过去的季节，一次被遗忘的反应，一段艰难的月份。它几乎总在那里。它不造成伤害，它占据一个位置，它让您看不清楚。

把它放到一边。不是扔进垃圾桶：放到一边。一个月后您会知道您是否想念它。

这是今晚唯一会产生可衡量效果的行动。

二——正确地洗脸

这听起来太简单，似乎没什么用。然而，这是大多数人每天都做错的动作，从始至终。

温水，绝不用热水。用手指，绝不用毛巾或刷子。最多一分钟。最重要的是：不要摩擦。脸靠接触来洗，不靠摩擦。

然后用按压的方式擦干，不要用毛巾来回擦。

只做一次，什么都不会改变。但每晚如此坚持一年，改变会很大——因为几乎所有被护理损伤的面容，都是被摩擦损伤的。

三——在湿润的皮肤上涂点什么

不要完全擦干。让脸还留有一点湿润，然后涂上少量您已有的东西——油、霜、膏，今晚用什么都可以。

轻拍，不要涂抹。

这个细节比产品的选择更重要。涂在干燥皮肤上的东西，只是浮在表面的一层膜。涂在湿润的皮肤上，它能留住已经存在的水分。

您没有做的事

您没有买任何东西。您没有添加任何东西。您没有寻找问题。

这正是今晚之所以有用的原因。绝大多数人改善面容靠的是减少，而不是增加——而他们往往要十五年后才明白这一点。

还需要知道的事

有一件事，但不是今晚的事。

“少量你已有的东西”是一句诚实但不完整的指引。该涂什么，取决于您的面容天生会做什么：它是产出还是流失，它需要滋养还是需要轻盈。

这不是照镜子就能猜出来的，因为两张需求完全相反的脸，看起来可能一模一样。这要从别处去读，早一步去读。

但今晚，就做这三件事。它们对每个人都有益。