Τι να κάνετε απόψε

Κανένα πρόγραμμα, καμία μέθοδος. Μια βραδιά, και τρία πράγματα που δεν κοστίζουν τίποτα.

Ένα — αφαιρέστε ένα πράγμα

Ανοίξτε το ντουλάπι και κοιτάξτε τι υπάρχει μέσα.

Αναζητήστε το προϊόν που ήρθε για ένα πρόβλημα που δεν υπάρχει πια — μια εποχή που πέρασε, μια αντίδραση που ξεχάστηκε, ένας δύσκολος μήνας. Είναι σχεδόν πάντα εκεί. Δεν κάνει κακό, πιάνει χώρο και εμποδίζει να δείτε καθαρά.

Βάλτε το στην άκρη. Όχι στα σκουπίδια: στην άκρη. Θα δείτε σε έναν μήνα αν σας έλειψε.

Αυτή είναι η μόνη ενέργεια της βραδιάς που θα έχει μετρήσιμο αποτέλεσμα.

Δύο — πλύνετε σωστά το πρόσωπό σας

Φαίνεται πολύ απλό για να είναι χρήσιμο. Κι όμως, είναι η κίνηση που οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν λάθος, κάθε μέρα, από πάντα.

Χλιαρό νερό, ποτέ καυτό. Τα δάχτυλα, ποτέ πετσέτα ή βούρτσα. Ένα λεπτό το πολύ. Και πάνω απ’ όλα: μην τρίβετε. Το πρόσωπο πλένεται με επαφή, όχι με τριβή.

Έπειτα στεγνώστε ταμποναριστά, χωρίς να σύρετε την πετσέτα.

Μία φορά μόνο, δεν αλλάζει τίποτα. Έτσι κάθε βράδυ για έναν χρόνο, αλλάζει πολλά — γιατί σχεδόν όλα τα πρόσωπα που ταλαιπωρήθηκαν από προϊόντα, ταλαιπωρήθηκαν από την τριβή.

Τρία — απλώστε κάτι σε νωπή επιδερμίδα

Μην στεγνώσετε τελείως. Αφήστε το πρόσωπο λίγο νωπό ακόμα, και απλώστε πάνω του μια μικρή ποσότητα από ό,τι ήδη έχετε — λάδι, κρέμα, βάλσαμο, ό,τι κι αν είναι για απόψε.

Ταμπονάρετε, μην απλώνετε.

Αυτή η λεπτομέρεια αξίζει περισσότερο από την επιλογή του προϊόντος. Μια υφή πάνω σε στεγνή επιδερμίδα δημιουργεί ένα φιλμ πάνω στο τίποτα. Πάνω σε νωπή επιδερμίδα, συγκρατεί το νερό που ήδη υπάρχει.

Τι δεν κάνατε

Δεν αγοράσατε τίποτα. Δεν προσθέσατε τίποτα. Δεν ψάξατε για πρόβλημα.

Αυτό ακριβώς κάνει αυτή τη βραδιά χρήσιμη. Η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων βελτιώνουν το πρόσωπό τους αφαιρώντας, όχι προσθέτοντας — και το μαθαίνουν μετά από δεκαπέντε χρόνια.

Τι μένει να μάθετε

Ένα πράγμα, και δεν είναι για απόψε.

«Μια μικρή ποσότητα από ό,τι έχετε» είναι μια ειλικρινής αλλά ελλιπής οδηγία. Το τι θα έπρεπε να απλώσετε εξαρτάται από το τι κάνει το πρόσωπό σας από τη φύση του: αν παράγει ή αν χάνει, αν χρειάζεται θρέψη ή ελαφρότητα.

Αυτό δεν μαντεύεται κοιτάζοντας τον εαυτό σας, γιατί δύο πρόσωπα που ζητούν το αντίθετο το ένα από το άλλο μπορεί να έχουν ακριβώς την ίδια όψη. Διαβάζεται αλλού, ένα βήμα νωρίτερα.

Αλλά απόψε, κάντε απλώς τα τρία πράγματα. Είναι καλά για όλους.